מארז מושלם להכנת חוויית הפנקייק של הרשת בבית עם טופינג ואגוזי לוז עשיר בבקבוק לחיץ

תערובת פנקייק –
אנרגיה (קלוריות): 385 / 231 / 261
סך השומנים (גרם): 5 / 3 / 5
חומצות שומן רוויות (גרם): 2 / 1 / 2
חומצות שומן טראנס (גרם): <0.5 / <0.5 / <0.5
כולסטרול (מ"ג): 60 / 36 / 40
נתרן (מ"ג): 1080 / 640 / 666
סך הפחמימות (גרם): 74 / 44 / 46
סוכרים (גרם): 28 / 17 / 19
כפיות סוכר: 7 / 4.25 / 4.75
חלבונים (גרם): 11 / 7 / 8
רוטב בלגה –
אנרגיה: 453 קלוריות
סך השומנים: 33.2 גרם
מתוכם חומצות שומן רוויות: 10.5 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ-0.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
נתרן: 1.5 מ"ג
פחמימות: 57.8 גרם
מתוכן סוכרים: 48 גרם
כפיות סוכר: 12
סיבים תזונתיים: 3.7 גרם
חלבונים: 3.7 גרם